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WIR KOMMEN ZU EUCH NACH HAUSE !
 
covid 19 4938989 640Sandra versorgt euch regelmäßig mit Videos, die ihr allein zu Hause machen könnt.
 
Gerhard und Janina möchten euch ab Montag, in unserem virtuellem Kursraum begrüßen!
 
GEMEINSAM sporteln wir 30 Minuten zusammen und können uns austauschen, gemeinsam durchhalten und lachen.
Wenn es nötig sein sollte, können wir Haltung und Ausführung der Übungen korregieren.
Ihr könnt euch hier zu den Kursen anmelden oder spontan dazu kommen via FACEBOOK!

Wie funktioniert das GANZE?

  • kostenfreie 30 Minuten Live Online- Kurse
  • gemeinsam mit Gerhard oder Janina und vielen anderen

Was brauchst du?

  • Laptop, Tablet oder Handy-
  • je nach Endgerät die App „Zoom“
  • je nach Kurs etwas Platz zum Bewegen

Wie kommst du in den Kurs?

  • Hier anmelden und bekomm eine Einladungsmail, wenn der Kurs startet
  • Folge dem Link auf Facebook, wenn der Kurs startet
Tragt euch die TERMINE in den Kalender!
WIR BLEIBEN GEMEINSAM FIT !!!

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