Paulsbad Logo

aktuelles

Am Mittwoch, den 2. September ist es soweit:

Unser Cardiobereich bekommt 3 neue Crosstrainer, damit ihr alles herausholen könnt, was in Euch steckt!

Bitte Melden Sie sich zu unseren Vorträgen und Informationsveranstaltungen, zur Besseren Planung, an!

Kosten Vorträge: 7,00 Euro pro Person

Unsere Vorträge:

Stress – wie er unseren Alltag bestimmt

  • Stressverursacher
  • Selbstwirksamkeit
  • Motivation
  • Wie kann ich etwas ändern?

Mittwoch, 16.10.2019 um 19:00 Uhr

 

Kinder (bis 10 Jahre) & ihr Stressleben

  • Entwicklung des Gehirns
  • Wo sind Kinder uns überlegen
  • Konflikte – wie sie entstehen
  • Was macht Stress?

Dienstag, 22.10.2019 um 19:00 Uhr

 

Jugendliche & Stress – Pubertät, Schule & Co

  • Entwicklung des Gehirns
  • Pubertät- was bringt sie mit, was verändert sie
  • Konflikte- wie entstehen sie
  • Widerstandsfähigkeit- wie lernt man sie

Dienstag, 29.10.2019 um 19:00 Uhr

 

 

Unsere Infoveranstaltungen:

Unser Stoffwechsel– Das Märchen vom Kalorienzählen

  • Ernährung im Wandel der Zeit
  • Stoffwechsel – was kann er, was macht er
  • Ernährungsbedingte Erkrankungen

Donnerstag 24.10.2019 um 19:00 Uhr

 

Beckenboden - Der Helfer für eine starke Körpermitte

  • Aufbau des Beckenbodens
  • Funktion des Beckenbodens
  • Funktionsverlust
  • Wie kann man ihn trainieren?

Donnerstag, 07.11.2019 um 19:00 Uhr

 

Beim Krabbel-Fit & Knirpse- Fit entdeckt Dein Kind mit allen Sinnen die Welt und Du erhältst wertvolle Tipps Rund ums Baby.

 

Krabbel-Fit & Knirpse-Fit sind …

Lern- & Bewegungskurse für Eltern und Babys.

Dieser Eltern-Kind-Kurs bietet eine bunte Palette von Bewegungsspielen, kleinen Bastelprojekten, Krabbel-Parcours Varianten, Liedern und Spielideen,sowie ein vielfältiges Informationsangebot für die Mama wie z.B. Eltern-Kind-Bindung, Schlafrhythmus, Zahnen, Fußentwicklung, Stillen, Beikost, ect….

Genieße die unbeschwerte Zeit mit Deinem Kind.

 

Schau Deinem Baby zu, wie es die Welt entdeckt.

Und erlebe unvergessliche Momente mit Deinen Schatz – Momente für die Ewigkeit!

 

Babys in Bewegung….

Beim Kurs entdeckt Dein Kind mit allen Sinnen die Welt. Der Kurs ermöglicht Deinem Kind im Spiel mit verschiedenen Materialien (Bälle, Reifen, Tücher, Seile uvm.) die unterschiedlichen Eigenschaften der Gegenstände zu entdecken.

 

Eindrücke sammeln….

Dein Baby erlebt zusammen mit Dir einzigartige Momente. Viele kleine und große Anregungen aus den Spielkursen können auch mit nach Hause genommen werden.

 

Andere Babys sind faszinierend…

Soziale Interaktion macht Dein Baby fit fürs Leben. Das gemeinsame Spielen und Bewegen mit den anderen Kinder und den Eltern, lassen das Selbstvertrauen und die Sozialkompetenz der kleinen Entdecker wachsen.

Soziale Interaktion macht Dein Baby fit fürs Leben und lässt das Selbstvertrauen der kleinen Entdecker wachsen.

 

Krabbel Fit für Baby und Eltern ab 4 Monaten.

Knirpse Fit für Kleinkinder und Eltern ab 13 Monaten.

Kurstermine und weitere Informationen erfragen Sie bitte bei Janina Aurin : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

FITNESS, GESUNDHEIT & VITALITÄT FÜR SCHWANGERE UND MÜTTER

MamaWorkout im Paulsbad

MamaWorkout ist ein Konzept, welches für Schwangere und junge Mütter im ersten Babyjahr entwickelt wurde.

Schwangerschaft, Entbindung und Mama- Alltag erfordern körperliche sowie mentale Höchstleistungen, dafür benötigen Frauen Kraft, Durchhaltevermögen und innere Balance. Mütter kümmern sich tagtäglich mit Hingabe um ihre Kinder und erhalten zu selten Anerkennung oder Unterstüzung.

MamaWorkout stellt die Frau in den Mittelpunkt und unterstützt auf körperlicher wie auch auf mentaler Ebene.

MamaWorkout möchte, dass Sie in der prä- und postnatalen Phase auch etwas für das eigene Wohlbefinden tun.

 

Wir bieten folgende Kurse an:

- MamaWorkout mit Babybauch

- MamaWorkout mit Baby - Rückbildung Level 2

- MamaWorkout mit Baby - outdoor

- Zumba für Mama und Baby

 

Genaue Kursbeschreibungen finden Sie unter:

https://www.janina-aurin-training.de/mamaworkout/

Unterkategorien

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen Ok Ablehnen